オークネス折り込みチラシ

オークネスの今朝の新聞折り込みチラシをご覧いただいた方、ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

明日は全国的に3月下旬の気温となり、今日までとは打って変わって寒くなるそうです。体調管理には特に気をつけたいですね。

フィットネスクラブ持ち物リスト

「フィットネスの体験をしたいのですが、何を持って行ったらいいですか？」という質問をお受けすることがあります。

そこで、今日はフィットネスクラブにぜひ持って来てもらいたい物のリストをご紹介します。

□　運動できる服装　

□　室内シューズ・・・ オークネスでは室内専用のシューズをお履きいただき、トレーニングをしていただいております。この室内専用シューズはその名のとおり「室内の運動のためのシューズ」ですのでぜひご用意ください。エアロビクス等のトレーニングをする際にはよりクッション性の高いものをおすすめします。

□　タオル・・・運動するとたくさんの汗が出ます、必需品です。

□　飲み物・・・こちらも運動すると水分補給が必要となりますので、お持ちください。

大体こういった物をお持ちになればと思います。